Les perceptions de sept adolescentes et adolescents présentant une douance sur leur expérience au programme de pleine conscience « Apprendre à respirer » en regard de leur bien-être

Carrier, Marie-Luce (2022). Les perceptions de sept adolescentes et adolescents présentant une douance sur leur expérience au programme de pleine conscience « Apprendre à respirer » en regard de leur bien-être. Mémoire. Rimouski, Université du Québec à Rimouski, Unités départementales des sciences de l'éducation, 175 p.

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Résumé

RÉSUMÉ : De nombreux élèves doués (ÉD, QI > 130) vivent des difficultés susceptibles de nuire à leur bien-être (Kane, 2020). Il apparait donc primordial de se pencher sur les interventions visant à améliorer le bien-être chez les ÉD, d’autant plus que ce paramètre influence l’engagement et la réussite scolaires (Volanen et al., 2020) et que le taux de décrochage scolaire des ÉD est trois fois supérieur à celui de la population générale (Bélanger, 2020). Des recherches menées dans le cadre scolaire (p. ex. Kuyken et al., 2013) ont montré les bienfaits de la pleine conscience (PC) sur le bien-être des élèves. L’objectif général de la recherche est d’analyser les perceptions de sept adolescentes et adolescents présentant une douance âgés de 10 à 17 ans sur leur expérience au programme de PC Apprendre à respirer (traduit de Broderick, 2013) en regard de leur BE. Pour ce faire, des données qualitatives (participation observante, entretiens semi-dirigés) sont recueillies pendant et après l’intervention, d’une durée de six séances d’une heure. Une analyse thématique (Paillé et Mucchielli, 2016) est réalisée. Le modèle théorique du bien-être de Keyes et al. (2002) sert de grille d’analyse pour identifier les dimensions du bien-être influencées par le programme de PC. Les principaux résultats qui ressortent de l’analyse sont que tous les participants vivaient du stress et de l’insomnie avant le programme, quatre d’entre eux vivaient de l’anxiété et cinq d’entre eux étaient perfectionnistes. Par ailleurs, le programme a diminué le stress chez tous les participants, l’anxiété et l’insomnie chez trois participants. De plus, le programme a augmenté la gratitude, la satisfaction à l’égard de la vie et le BE de cinq participants. Enfin, tous les participants ont fourni une appréciation positive de leur expérience au programme et ont dit que celui-ci les avait aidés. La seule amélioration proposée par certains des participants est d’allonger la durée des séances. La principale conclusion de la recherche est que le programme Apprendre à respirer répond aux besoins des ÉD, tels que l’apprentissage de stratégies de gestion du stress et de régulation émotionnelle. -- Mot(s) clé(s) en français : bien-être, pleine conscience, douance, adolescents, éducation. --
ABSTRACT : Numerous gifted students (GS, IQ > 130) struggle with difficulties related to their wellbeing (Kane, 2020). Thus, it appears as essential to study interventions aiming to improve gifted students’ wellbeing, especially since wellbeing is linked to school engagement and school achievement (Volanen et al., 2020) and since school dropout is three times higher for gifted students as for general population (Bélanger, 2020). Research in school contexts (e.g. Kuyken and al., 2013) showed benefits of mindfulness on students’ wellbeing. The main objective of this research is to analyse the perceptions of seven GS aged between 10 and 17 years old on their experience at the mindfulness program Learning to BREATHE (Broderick, 2013) regarding their wellbeing. In order to do so, qualitative data (observation notes, semi-directed interviews) are collected during and after the intervention, lasting six sessions of one hour each. Thematic analysis (Paillé et Mucchielli, 2016) is conducted. Keyes and al. (2002)’s theoritical model of wellbeing is used as an analysis grid to identify dimensions of wellbeing that were impacted by the mindfulness program. The main results identified through the analysis are the following: all of the participants experienced stress and insomnia before the program, four participants experienced anxiety and five of them had perfectionist tendencies. Besides, the program decreased the stress of all the participants and the anxiety and the insomnia of three participants. Moreover, the program increased the gratitude, the life satisfaction and the wellbeing of five participants. Lastly, all of the participants provided a positive evaluation of their experience with the program and said that it had helped them. The only improvement proposed by some of the participants is to increase the duration of the sessions. The main conclusion of this research is that the program Learning to BREATHE does meet the needs of the gifted students who participated to the study such as the acquisition of stress and emotional management strategies. -- Mot(s) clé(s) en anglais : wellbeing, mindfulness, giftedness, adolescents, education.

Type de document :	Thèse ou mémoire de l'UQAR (Mémoire)
Directeur(trice) de mémoire/thèse :	Letscher, Sylvain
Co-directeur(s) ou co-directrice(s) de mémoire/thèse :	Michaud, Olivier
Information complémentaire :	Mémoire présenté dans le cadre du programme de maîtrise en éducation en vue de l'obtention du grade de maître ès arts (M.A.)
Mots-clés :	Adolescents surdoués; Élèves du secondaire; Pleine conscience (Psychologie); Bien-être.
Départements et unités départementales :	Unités départementales des sciences de l'éducation
Déposé par :	DIUQAR UQAR
Date de dépôt :	17 nov. 2022 20:58
Dernière modification :	17 nov. 2022 20:58
URI :	https://semaphore.uqar.ca/id/eprint/2079

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